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Il y a 1 an[J 21] J'ai regardé deux vidéos youtube vendredi dernier dans le canap mais sans vraiment regarder car très fatigué. Ca a duré 5 à 10 min.
Je considère pas que j'ai rechuté c'est plus de l'edging.Vient d'obtenir le grade Sergent -
Il y a 1 an[J 16] je regarde le midi 30 minutes de chaine d'information pendant que je mange (pas sur youtube mais directement sur les chaine d'info). Il faut en rester là.Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 1 an[J 8] Problème :
Parfois on a besoin de Youtube pour voir du contenu intéressant style recette de cuisine ou tuto de bricolage.
Ce que je fais c'est que je m'oblige à sortir pour visionner ces vidéos sur mon portable comme ça moins de tentation de me laisser embarquer dans d'autres vidéos inutiles depuis mon canap.Vient d'obtenir le grade Caporal -
Il y a 1 an[J 0] C'est parti no youtube challange pendant 30j ! Comme il n'y a pas de site stop youtube je pars sur celui de la télévision mais ça revient au même.
Youtube bloqué sur mon PC. (pas sur mon tel)Abstinence débutée le 19/06/2022 à 10h00.Niveau d'addiction actuel: 2 h par jourObjectif fixé: 30 jours
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Votre certificat d'abstinence pour le mois de Juillet 2022 est disponible.
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 49 jours
- 1 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 11 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 2 mois
STOP FAP
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dernier pointage il y a 9 mois
Stop Réseaux Sociaux
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dernier pointage il y a 1 an
Stop Télévision
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