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Il y a 3 ans[J 0] PROBLÈME : REGARDE DES SÉRIES ET DES MANGAS, DES VIDÉOS YOUTUBE DE MANIÈRE FRÉNÉTIQUE, ET J'AIME LES REVOIRS : CHOSE IMPRODUCTIVE ET PERTE DE TEMPS COLOSSAL.
OBJECTIF : NE PLUS REGARDER DE SÉRIE, CONTINUER LES MANGAS EN COURS SEULEMENT (J'EN AI QUE 3, 1 ÉPISODE PAR SEMAINE, J'ESTIME QUE CELA PEUT RENTRER DANS LA ZONE DES PETITS PLAISIRS DE LA VIE).
JE ME SUIS DÉJÀ COUPÉ DES SÉRIES ETC ET L'EFFET ÉTAIT TRÈS SURPRENANT SUR MA VIE.
DONC À CONTINUER ABSOLUMENT.
JE M'AUTORISE AUSSI DES FILMS QUAND C'EST À CARACTÈRE SOCIAL : AVEC DES AMIES OU MA COPINE (PÉRIODIQUEMENT ET PAS TOUT LES SOIRS NON PLUS)Abstinence débutée le 25/05/2020 à 14h40.Niveau d'addiction actuel: 4 h par jourObjectif fixé: 30 jours
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2020
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Statistiques
- 1 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 5 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 2 jours
STOP FAP
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dernier pointage il y a 1 an
Stop Porn
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dernier pointage il y a 3 ans
STOP VIDEO GAME
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Télévision
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